なんでつわりは苦しいの？
女性が妊娠すると同時につわりを患う可能性が高くなります。
つわりを患うと、食事が思うように食べられなくなったり、今まで気にしていなかった匂いに対して急に敏感になります。
その他に嘔吐感を持つようになり、ひどい場合には脱水症状で点滴を打たなければいけない状態になります。
では、なぜつわりは発症するのでしょうか？
つわりというのは妊娠時に起こる生理的現象であって、なにか体に病気を患っているわけではありません。
そういえば妊娠 三ヶ月ってまだつわりがあったりするのでしょうか？
なぜ生理的現象が起こるのかというと、「黄体ホルモンの大量分泌に体がついていけない」、「胎盤が未成熟であることから胎児を異物を判断している」、「自律神経の乱れ」等、諸説が存在しています。
残念ながら、現代の医学では解明されていないことから、特効薬も存在していません。
それぐらい、妊娠している女性の体は複雑なのかもしれません。
どうやって対策を取ればいいの？
妊娠している女性の多くが仕事に就いていると思います。
自分が抜けることで他の人に負担がかかることを考えると、なかなか休みづらいことがありますよね。
政府が妊婦にも働きやすい環境を作ることに努力していますが、全ての会社に浸透するには時間がかかりそうです。
このような状況のなかで、つわりに対しては自分で健康管理しなくてはいけません。
つわりで一番多いのが食べ物への嫌悪感です。
「赤ちゃんのためにしっかり食べなきゃ」と自分を追い込むとさらにストレスを感じます。
このような場合は無理に食べるのはなく、まず自分が食べられるものを食べて、その他は野菜ジュースのように形態を変えて摂取することを勧めます。
そういえば江角マキコ 妊娠出産っていつのことだっけ？
重要なのは栄養を摂ることなんですね。
その他に対策ってあるの？
妊娠時のつわりで過度にストレスを感じることがあります。
ストレスは妊娠に必要な女性ホルモンの分泌を低下させてしまうので、避けなければいけません。
その対策として、先輩妊婦たちの話を聞くことが重要です。
やっぱりマタハラは辛いですよね。
最初の妊娠については誰でも不安を感じますから、先輩に相談してアドバイスをもらうだけでも十分にリラックスできます。
ご自身のお母さんは妊婦の先輩でもあるので、適度に実家に帰りゆっくりしながら会話するのもいいでしょう。
また家族で協力し合うことも大切です。
家族で問題を理解し合い、夫や兄弟で家事を分担するだけでも妊婦の心理的不安だけでなく身体的不安も軽減されます。
つまり、つわり対策として一番重要なのは、妊娠の不安は妊婦一人で抱え込ませるのではなく、家族全員で共有することなんですね。
天然か豊胸か？国民的豊胸芸能人ー叶姉妹
豊胸手術してそう！って芸能人は誰ですか？と街頭インタビューすれば、多くの人が叶姉妹の名前をあげるだろう。そう、安倍首相は彼女らに「国民的豊胸芸能人」の称号を与えるべきだと筆者は考える。
もし胸を大きくしたいと思ったら食生活に気をつければいいですか？
ゴールデンタイムのテレビ番組で、あえて露出度の高い衣装で登場し、見事な大きさと張りを保つ美しい胸を惜しみなく披露する彼女たち。お茶の間に「いったい何カップなんだ？（指を折りながら）ABCDEFGHI、Jかな？」「天然か豊胸か？」「いったい何歳なんだ」「本当に姉妹なの？」「あのイケメン取り巻き集団の正体は一体…？」と豊富な話題を提供する。本当はどうでもいい話題であるのに何故か気になってしょうがない。彼女らの胸には、男性だけでなく女性も気になってしまう力があるのだ。
他の芸能人の胸は男性のみを虜にしているが、叶姉妹のそれは違う。電波を通じて家族団欒の場に登場し、男性には夢を与え、女性には井戸端会議の話題を提供する。老若男女が「豊胸かそうでないか？」という話題を楽しめる胸なのである。叶姉妹はまさに「国民的豊胸芸能人」でないのか？
私が通っている整形外科のセラピストたち
私が通っている整形外科は、地元では老舗の整形外科でして私が20代の頃によく行っていました。それで一度は治ったのですが、40代になってまた痛みだして今も行っています。私は、セラピストの意味がよく分からなかった為盲目のあんまさんがやっていたとばかり思っていました。今は整体師、柔道整体師、スポーツセラピストの人もいます。私が最初に選んだ理由は、前の院長(故人）がスポーツドクターだった為です。当時私はゴルフ、サッカー、マラソン、自転車とか色々なスポーツをやっていた為に腰、膝が痛くなり立てないほど痛く歩けなかったのを覚えています。それで、２０年ぶりに病院に行った時覚えていた人がいてびっくりしました。今は、自転車にこっていて自転車の方は多い時で最高５０キロはこぎます。最近は首の方が痛くこちらは一生付き合うみたいな感じです。セラピストの皆さんはなんだかんだ言いながらも私が好きなのです。若い２０代の人から６０手前の人まで色々な方がいますが、「結局ここが好きなんです。」みたいな感じです。皆さんそれぞれ患者さんを良くしようと思ってやっています。